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浑身没劲

病情描述:浑身没劲
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    浑身没劲的原因是比较多的,比如过度劳累、肾虚、感冒、精神压力过大、长期熬夜的。

    浑身没劲的时候需要注意多休息,养成良好的生活规律和作息规律,每天保持良好心态,避免情绪波动,同时也要注意尽量不要过度运动,然后多补充营养,保持营养的均衡,或者可以多吃一些肉类食物。

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侯立城 主任医师

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