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剧烈运动后多久可以洗澡

病情描述:剧烈运动后多久可以洗澡
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    剧烈运动后一般需要一个小时以后才可以睡觉。剧烈运动以后通常会导致身体做很多的汗,而且毛孔也会张开,如果过早的洗澡很有可能会受凉,从而引起感冒或发烧等情况。

    剧烈运动后可以使用热毛巾擦拭身体,并及时的更换衣物,可以在出汗的情况得到改善以后再洗澡。

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