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哭着醒来怎么回事

病情描述:哭着醒来怎么回事
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哭着醒来可能是心理压力过大所造成的,在日常生活中心理压力大或者精神过度紧张,在睡眠的状态下也会引起哭泣不止的现象。也可能是做了噩梦所引起的。

    要调节好自己的心态,尽量要保持良好的心情。同时要养成良好的生活习惯和作息习惯,保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜。

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