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老年人可以吃蛋白质粉吗

病情描述:老年人可以吃蛋白质粉吗
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人一般是可以吃蛋白粉的,蛋白粉有助于增强老人的抵抗力,也有助于提高睡眠的质量,并且还能够起到增强体质和补气血的作用。

    但是老年人在吃的时候一定要注意适量,不要一次性吃得太多。一定要让老人做到营养均衡,避免偏食和挑食,以免导致老人出现营养不良的现象。

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