老年人特点是随着年龄的增长,身体的各项器官会逐渐退化,比如说视力会逐渐降低,听力也会下降,免疫力低下,很容易出现疾病发生。睡眠质量也会下降,出现睡眠多梦,不能够做一些剧烈运动,食欲明显下降。
如果已经进入老年状态,可以根据个人情况适当走动,比如说打太极拳。
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黄汉超 主任医师
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功效主治:滋阴壮阳,扶正固本。提高免疫力,促进病体...
功效主治:
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