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慢性病预防

病情描述:慢性病预防
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    慢性病预防要定期体格检查,要坚持长期的规律的服用药物,不要随意的增减药物。注意饮食习惯,忌辛辣刺激的食物,多喝水,多吃 一些新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃、草莓等,补充维生素, 少吃盐,适当的增加运动,提高增加自身的体质。

    不要熬夜,戒烟戒酒,保持愉快的心情。

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