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男人吃什么补精养肾

病情描述:男人吃什么补精养肾
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    男人补精养肾,可以通过吃些富含蛋白质的食物,比如鱼类、虾、泥鳅以及蟹和鳖等。另外还可以吃一些热量较高的肉类食物,比如牛肉、羊肉和狗肉等。当然,还可以吃些坚果类的食物,比如瓜子、花生和核桃等。

    平时生活中,还可以在中医指导下,使用中药成分类的药物来调理。

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