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脑袋发胀头晕怎么回事

病情描述:脑袋发胀头晕怎么回事
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    脑袋发胀头晕可能是精神压力过大或者是睡眠不好引起的,也可能是进食了辛辣刺激性的食物导致的,另外也不排除神经衰弱的可能性。

    平时一定要多注意休息,合理安排作息时间,避免长时间熬夜,每天保证8小时的睡眠。同时也要根据自身情况多参加有氧运动,比如散步、游泳、跳绳等。

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张艳凯 副主任医师

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