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能空腹吃鸡蛋吗

病情描述:能空腹吃鸡蛋吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    一般不能空腹吃鸡蛋。鸡蛋中含有高蛋白质,如果空腹吃可能会与胃酸结合在一起,而且容易导致蛋白质转化的能量被消耗或囤积成脂肪。

    因此在早上的时候应适当的吃些食物之后再吃鸡蛋,以免会出现不良反应,也会影响到鸡蛋的营养消化和吸收。在平时应多喝些水,还应注意饮食清淡。

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