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跑步时头晕是怎么回事

病情描述:跑步时头晕是怎么回事
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    跑步时头晕是可能是体能消耗太多,可能是身体里面的能量没有跟上,从而出现头晕的症状。有的人跑步时喜欢空腹跑步,空腹跑步就会引起头晕症状。

    平常跑步时一定要保证身体上的能量,跑步前一定要先进行热身运动,可以使身体提前热身适应跑步状态,就不会引起头晕的症状。

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