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皮肤新陈代谢慢怎么调理

病情描述:皮肤新陈代谢慢怎么调理
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    皮肤新陈代谢缓慢的患者可以通过正常的饮食和调理作息习惯调理新陈代谢。平时尽量多吃含钙和维生素类的食物,比如谷物类的食物,能有效促进身体的新陈代谢。同时也要保证充分的睡眠,合理的安排好进食时间,补充充分的水分,能促进身体的新陈代谢。

    新陈代谢缓慢的原因,或许是因为营养不良引起的,也有可能是缺少运动造成的。

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