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身体疲劳吃什么补品

病情描述:身体疲劳吃什么补品
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    身体疲劳一般可以吃蛋白粉和阿胶糕等补品,通常可以补充机体所需的营养物质,而且还能够提高身体免疫力,另外也可以采取补中益气的药物进行治疗,还可以选择补气血的药物治疗。

    身体疲劳多数是做了一些剧烈的运动锻炼或者是重体力活所引发的,还有可能是营养摄入不足所导致的,另外和睡眠不足也有较大的关系。

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