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身体容易疲劳是什么原因

病情描述:身体容易疲劳是什么原因
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    身体容易疲劳可能是气虚所造成的,还有可能是体内湿气比较重所引发的,另外和身体过度疲劳也有较大的关系。

    身体总是容易疲劳可以在饮食上适当吃些有助于补气补血的食物,比如奶类以及蛋类和肉类等等,还要注意劳逸结合,尽量避免过于劳累,也要避免长时间的待在潮湿的环境内。

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