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什么食物蛋白质高

病情描述:什么食物蛋白质高
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    蛋白质含量高的食物常见的如、鸭蛋、鸡肉、鱼肉、大虾、牛奶、奶酪等,这些食物中含有丰富的优质蛋白,能够满足身体正常的生理需要,参与细胞和组织的代谢,维持身体正常的生理功能。

    蛋白质需要每天从饮食中摄入,如果缺乏容易引起浮肿,导致身体免疫力低下。

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侯立城 主任医师

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