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什么食物可以补肝

病情描述:什么食物可以补肝
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡蛋和鸭蛋以及鲍鱼等食物可以补肝。平时还可以多吃优质蛋白的食物。

    如果肝不是特别好,平时在饮食上尽量避免吃辛辣和油腻的食物,开可以多做一些运动锻炼,通常有助于增强体质。平时还可以多喝一些温开水,有助于促进尿液排出,通常可以避免肝火旺盛的情况。

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