生理期一般是不建议献血的,因为生理期的女性身体比较虚弱,如果在此期间献血可能会出现贫血的现象,还可能会导致血容量不足,从而影响到身体的健康,所以是不建议献血。
生理期一定要多吃一些含蛋白质丰富的食物,而且也可以适当的喝一些红糖姜水,能够起到补益气血的作用。
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