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我的手指上的半月痕很少，应该怎么补充？

病情描述：昨天我在浏览器看到关于手指甲上半月痕的信息，有人说，半月痕跟身体健康有关，半月痕越少，身体越不健康。我想问问我的手指上的半月痕很少，应该怎么补充？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

手指上的半月痕很少，说明有营养不良或者是贫血造成的。可以到正规医院化验一下血常规，看看血红蛋白是否正常。平时应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，半月痕减少和体内新陈代谢慢，半月痕多代表人体内的肝心脾肺肾的功能，和平时缺乏维生素微量元素，劳累，熬夜，体质虚弱都是有直接关系。如果有其他病症需要进一步的检查。平时需要多吃蔬菜水果均衡饮食，适当运动增强体质保证充足睡眠。

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