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晚上喝水多有什么危害

病情描述:晚上喝水多有什么危害
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上喝水多有可能会加重肾脏负担,并且对肠胃也有一定的压力,而且还有可能会引起夜尿次数增多的危害,从而影响睡眠质量,不利于自身健康。

    虽然喝水有利于补充人体所需要的水分,同时还有助于促进身体新陈代谢,但在晚上睡觉前尽量不要喝太多水,以免对身体产生不良反应。

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