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晚上睡前喝水好吗

病情描述:晚上睡前喝水好吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡前喝水不好,会影响身体的健康。如果只是少量的喝一点,一般影响不会很大的。

    因为在晚上睡前喝水可能会导致水潴留在体内,引起组织液回流不畅,出现眼睛水肿。所以睡前最好少喝水或是不喝水。喝水最适合的时间,建议选择在早上空腹的时候喝,因为在这个时候喝水,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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