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为什么每天浑身没力气

病情描述:为什么每天浑身没力气
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    每天浑身没力气通常是由于过度劳累所引起的,为了减肥,过度的节食导致营养不良时,也会出现浑身无力的情况,而且与睡眠不足也有较大的关系。

    平时应注意多休息,保证有充足的睡眠,另外还要注意合理的饮食,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,有助于身体的健康。

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