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为什么一吃饱就犯困

病情描述:为什么一吃饱就犯困
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    一吃饱就犯困属于正常生理现象,在吃饱后血液会涌向胃肠道,从而会导致脑部出血供血以及供氧减少的状态,还会使人产生疲倦以及困乏的感觉。但也有可能是睡眠不足所引发的,还有可能是身体过于肥胖的原因。

    如果一吃饱就会出现犯困的情况,要控制好体重,尽量避免身体过于肥胖,还要保证充足的睡眠时间,吃饭时也要避免吃得过饱。

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