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献血后吃什么好

病情描述:献血后吃什么好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    献血后可以吃一些高营养高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨等,适当的吃一些含铁比较丰富的食物,比如动物的肝脏、猪血、羊血等。

    在献血以后要注意多休息,避免进行剧烈的运动,同时也要注意针眼部位的护理工作。

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