献血后可以吃一些高营养高蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、梨等,适当的吃一些含铁比较丰富的食物,比如动物的肝脏、猪血、羊血等。
在献血以后要注意多休息,避免进行剧烈的运动,同时也要注意针眼部位的护理工作。
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秦敏 主任中医师
郑朝阳 主任医师
曾锐祥 主治医师
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