献血是不会瘦的,献血不消耗热量,也不会分解脂肪。献血只是抽取一部分血液,不影响身体健康。
献血之后的前几天不能暴饮暴食,不要吃大量高脂肪以及高蛋白的食物,如油炸食品,以免引起胰腺炎,导致胃肠道功能紊乱,通常在2~3周左右的时间,血液中的成分会恢复到正常的状态。
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