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献血能瘦吗

病情描述:献血能瘦吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    献血是不能够瘦下来的。献血通常是将静脉里面的血液抽取出来,能够有效减少血液当中的血细胞,但是不能够用于减肥。

    如果想要减肥,需要控制好饮食习惯,在饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物,比如维生素含量高的绿色蔬菜和水果。另外还要多做一些有氧运动。

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