献血之后不能吃太油腻和刺激性的食物,比如辣椒,大蒜等。也不能吃生冷性的食物,比如冷饮、冰激凌等。同时不能喝刺激性的饮料,比如咖啡、浓茶等,也不能饮酒。
献血后要多吃富含高蛋白和丰富营养元素的食物,比如奶类、红枣和动物肝脏等,注意休息,防寒保暖,避免剧烈运动。
刘相富 主任技师
秦敏 主任中医师
郑朝阳 主任医师
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