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药用黑豆和食用黑豆的区别

病情描述:药用黑豆和食用黑豆的区别
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    药用黑豆和食用黑豆的区别是药用黑豆可以清热解毒、补肾养血,也具有乌发明目的效果,适当吃一些可以健身美容、延年益寿,食用黑豆可以滋养皮肤、预防衰老,也可以清理血管里面的垃圾。

    平时应该合理搭配膳食,保证营养多样化,不要过于单一,可以少量吃一些黑豆,不可以吃得太多。

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