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肩部受伤怎么办?

病情描述:昨天晚上在健身房健身动时候去举了一下杠铃,但是没想到那个杠铃那么中,不但没举起来,还把肩膀给压了一下,今天早上起来肩膀特别痛,特别是抬手的时候,肩部受伤该怎么办啊?
医生回答 (2)
  • 高福强
    高福强 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,这种情况考虑是肩部肌肉拉伤引起的,可以用活血化瘀的膏药,比如云南白药膏或者是云南白药酊进行处理,一般是可以缓解的,近期尽量不要用力过度,平时不要吃辛辣刺激性的食物,注意休息,增加营养,多吃含维生素和蛋白质高的饮食。

  • 孙增新
    孙增新 主治医师
    滕州市中医医院 三级乙等
    病情分析:

    您好,您说的情况是在锻炼身体的时候出现了肩部受伤的情况,对于这种情况,首先需要休息制动,局部在24小时之内可以冷敷,24小时之后可以热敷按摩。如果症状比较严重,影响到关节功能的话,最好去做一个肩关节的磁共振检查,明确一下有没有肩袖的损伤。

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高福强
高福强 副主任医师

中日友好医院 关节外科

擅长:对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。
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