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早上空腹吃钙片好吗

病情描述:早上空腹吃钙片好吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹吃钙片不好,可能会刺激胃部产生大量的胃酸导致胃痛的症状发生,同时也不利于钙的吸收。特别是本身有胃部疾病的患者,要避免早上空腹吃钙片。

    补充钙的同时可以适量的补充维生素D有利于钙质的吸收并勤晒太阳。日常也可以多吃一些含有钙质的食物,比如虾皮、黑芝麻。

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