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早上空腹喝水好吗

病情描述:早上空腹喝水好吗
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹喝水一般是比较好的,早上空腹喝水能够帮助消化;而且对于提高身体的新陈代谢也是有帮助的。但是要注意不要喝冷水,尤其是在寒冷的季节,以免会引发胃部出现不适。

    早上除了可以空腹喝水外,也可以选择空腹喝一杯淡盐水,这也是有利于提高身体新陈代谢的。

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