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怎样提高皮肤新陈代谢

病情描述:怎样提高皮肤新陈代谢
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    提高皮肤新陈代谢可以通过适量的吃一些富含维生素食物来进行调理,如橙子、柠檬、苹果等。也可以通过运动或者是泡热水澡的方式来促进体内新陈代谢。平时适量的饮用一些温开水也可以起到辅助作用。

    平时一定要注意个人的作息时间,尽量不要长时间的熬夜或者是看电子产品。

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