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增加免疫力吃什么

病情描述:增加免疫力吃什么
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    增加免疫力期间,平时可以多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养,可以帮助提高身体免疫力,免疫力低下的患者也可以适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳,促进钙的吸收。

    身体免疫力低下可能会出现睡觉时盗汗或者身体乏力的症状,有的会出现经常感冒发高烧的情况。

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