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长期吃宵夜的危害

病情描述:长期吃宵夜的危害
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    长期吃宵夜的危害是可能会增加肠胃负担,还有可能会影响到肠胃蠕动消化,突然会增加患上肠胃疾病的几率,另外也会导致能量摄入增加,还会导致身体发胖,也有可能会增加患上脂肪肝的几率。

    长期吃夜宵对身体的危害是比较大的,因此平时尽量避免经常吃夜宵。最好是保证三餐定时定量,还可适当进行户外运动。

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侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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