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长期喝黑茶好吗

病情描述:长期喝黑茶好吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    长期喝黑茶对身体有一定的好处,服用以后能够起到润肠道的作用,也能够起到助消化的功效。并且也可以促使体内的胆固醇排泄,能够起到辅助减肥的作用,还可以补充人体消耗所需的蛋白质以及矿物质成分,也能够补充一定的氨基酸成分。

    黑茶要避免在晚上睡觉前服用,可能会导致正常的睡眠质量受到影响。

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