长期喝浓茶可能会对胃黏膜产生损伤,因为茶叶中含有咖啡因和茶碱,这两种成分会对胃黏膜或胃肠道产生刺激,严重的可能会引起消化道溃疡或者是烧心。另外茶叶中的咖啡因成分可以使是神经过度兴奋,从而引起失眠多梦或者是烦躁不安。
所以在日常生活中要避免长时间饮用浓茶,可以多喝些新鲜的果汁或者是蔬菜汁。
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