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总困怎么回事

病情描述:总困怎么回事
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    总困有可能是由于大脑供血不足,或者是平时没有得到很好的休息,导致睡眠不足。还有可能是由于缺乏一些微量元素导致的。

    平时要注意劳逸结合,避免熬夜,养成良好的作息习惯,如果是由于大脑供血不足引起的,日常生活可以多吃一些补血补钙的食物来进行补充营养。

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