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血压偏低如何调理?

病情描述:你好。我是一个偏瘦的女生,吃多少都不会怎么办。不知道是不是吸收消化不好。我之前学校体检,报告说我的血压偏低了。的确是带了不少麻烦,不吃就头晕。请问医生血压偏低如何调理?
医生回答 (2)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    血压偏低平时要增加一盐的摄入量,多喝温开水,有利于提升血压,还要注意加强营养,多吃补气养血的食物,比较常见的如瘦肉、黑木耳,鸡蛋黄,红枣以及猪肝,猪血,鸡血等,山药和糯米的补气效果也很好,要适当地补充,还要注意不要熬夜,不要过于剧烈的运动。

  • 陈平
    陈平 主治医师
    平阴县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,常见的低血压原因为贫血,体质差导致。贫血的主要表现为乏力,没精神,面色发黄或发黑,皮肤或指甲粗糙,消瘦,食欲差。建议先到内科就诊,行血常规检查。平时注意高蛋白饮食,瘦肉,牛肉,牛奶,鸡鱼肉蛋等食物尽量多吃,注意适当运动。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心血管内科

擅长:擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。
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