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睡多了头痛怎么缓解

病情描述:睡多了头痛怎么缓解
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡多了头痛一般可以采取头部按摩的方法进行缓解,还可采取针灸或者是推拿的方法进行缓解,也可以采取营养神经的药物治疗。

    如果长时间的处于睡眠状态,可能会导致头部供血不足,从而会出现头痛的症状。平时要养成早睡早起的良好习惯,每天晚上的睡眠时间在八个小时左右即可,避免睡的时间过长。

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