腰酸背痛，腰没力是怎么回事？
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病情分析：
你好，腰酸背痛的话，是缺乏锻炼和受凉导致的，酸痛，就是肌肉疼痛的特点，另外你的腰部没有力气，这说明你腰部缺乏锻炼，腰部的肌肉不够发达，所以用不上力量，你应该避免久坐，然后多活动活动，尽量的对后辈多做一些运动，可以做做瑜伽，也可以做做仰卧起坐之类的活动。
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病情分析：
你这种情况属于一种肾虚的状况就会出现腰背酸痛，腰部无力也有慢性腰肌劳损，是一种比较常见的亚健康状况，建议你要注意休息不要坐的时间太长，平时可以去做针灸配合中药调理，滋补肝肾，放松肌肉，缓解腰背疼痛，但也要注意有一些腰椎间盘突出也会有相似的症状可以做一个ct检查
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