如何延长绝经？
病情描述：你好，我现在已经五十岁了，其实我的皮肤看起来就四十出头的样子，现在面临着绝经的问题，听说绝经之后的女人会老得快，所以想着有什么办法延迟绝经，请问，如何延长绝经？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你所描述的情况。绝经是指卵巢内卵泡生理性耗竭所致的。卵巢功能的衰退，最早的表现是卵巢对促卵泡刺激素敏感性下降，导致卵泡刺激素水平升高。对没有明显禁忌症的人，可以选择激素补充治疗。可有效缓解，绝经相关症状，从而改善生活质量。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好，正常女性的绝经年龄在45到55周岁，平均在50岁左右，建议您平时要多吃一点豆制品，多喝豆浆，注意适量补充钙，防止骨质疏松，要多参加文体锻炼，提高自身的免疫力，放松心态，认识到绝经是一个自然的生理过程，作息规律，不要熬夜。
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