每天上夜班对身体有什么损害？

病情描述：你好，我是在工厂的流水线上工作的，因为外债多的原因，所以我想选择上夜班的工作，毕竟上夜班工资高很多，但是也怕时间长了对身体不好，请问，每天上夜班对身体有什么损害？

医生回答 (2)

齐殿君 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

30岁年轻男性，每天都有上夜班的情况。上夜班之后也可以进行相关的休息和活动锻炼的。但是仍然会对身体造成一定的影响。未必是有多么严重的损害。但是有可能会打乱人体的生物钟，有可能会造成身体的一种亚健康状态等情况。可以偶尔的，适当的上夜班，一般对身体的影响并不大。
张素平 住院医师
静宁县城关社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好！长期熬夜劳累不仅可以导致身体抵抗力严重衰退，还可以导致很多疾病的，如心脏病，高血压，脑神经衰弱以及神经精神疾病等。像你的这种情况建议最好不要长期上夜班，一周上一个夜班可以的，每天保持充足的睡眠，平时适当运动锻炼。希望我的回答对你有所帮助！

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