维生素E可以长期服用吗？

病情描述：医生你好，我由于皮肤不太好听同事说吃维生素E可以改善皮肤，已经吃了连续3个月了，皮肤好像有那么一点改善，但是一直有一个疑惑，麻烦问一下维生素E可以长期服用吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

不能长期服用维生素E，维生素E属于脂溶性维生素，如果大量服用会导致血压升高，还有可能会出现视力模糊，乳房肥大，头痛，皮肤豁裂，肌肉衰老或者是荨麻疹的情况。如果是糖尿病患者过量服用维生素E会使糖尿病的症状加剧，使身体的免疫力功能减退。建议可以多吃一些含维生素丰富的食物，比如菠菜，绿叶蔬菜，或者是麦芽等。
杨东升 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

维生素e属于维生素的一种，大部分药物长期服用对身体都有一定的副作用及依赖性，避免长期服用可以服用1到2个月停半个月左右的时间，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，补充维生素及微量元素，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，适当锻炼身体，促进循环。

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