经常失眠怎么办？经常失眠怎么办？
病情描述：我失眠已经好长一段时间了，而且还是经常性的。我如果十点钟睡觉的话，那我起码得晚上两三点才能睡得着，我一直不明白这是什么原因，请问经常失眠怎么办？经常失眠怎么办？
医生回答 (2)
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
经常失眠可以服用营养神经的药物进行治疗。失眠的原因很多，患者可能在日常生活中过度劳累，精神紧张，会影响大脑中的神经细胞，导致无法入睡的情况，建议患者服用安神补脑液进行调理，另一种情况是神经衰弱或自主神经功能障碍，建议患者服用甲钴胺片进行治疗，日常生活中也可以多吃坚果，注意劳逸结合。
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病情分析：
经常性的失眠，最常见的是神经衰弱或者焦虑症，对身体的影响是很大的，出现了失眠多梦，入睡困难，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，建议服用谷维素片，复方枣仁胶囊治疗放松心态，避免精神紧张，避免情绪激动，有利于身体的恢复。
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