失眠心神不定怎么办？
病情描述：医生你好，我今年二十岁，现在是大三的学生，现在面临要找实习地方了，还有各种等级考试，我觉得自己压力很大，晚上总是睡不好，我不知道咋办才好，想问问失眠心神不定怎么办？
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心神不宁、胡思乱想、失眠怎么办
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