顽固性失眠应该怎么办？

病情描述：最近晚上睡觉老是失眠，十一点躺下去，翻来覆去睡不着，通常都要到凌晨两点才能睡着，有时候更严重会到四点才睡着。然后白天整个人精神状态就非常不好。请问顽固性失眠应该怎么办？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

一旦出现顽固性失眠，首先去神经内科，做相关检查，排除器质性病变。排除后，最好去精神科和心理专家进一步诊断。一旦诊断明确，需要服用安眠药，定期治疗，不要擅自在家中服药。同时，也需要心理咨询。家庭成员应给予充分的照顾和倾听，以减轻患者的精神压力。
滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站一级丙等

病情分析：

如果出现了顽固性失眠，还是需要去医院检查一下的，这个可以使用中药，或者是使用局部针灸的方法，平时还是尽量保持心情舒畅，这个与心情的焦虑紧张还是有很大的关系的。出现了失眠，可以使用酸枣仁，加上龙眼肉代茶饮。而如果出现了反复失眠，并且出现了烦躁，可以使用镇静的药物。

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