近一年来小腿的赘肉长得特别多怎么减？
-
病情分析：
患者小腿的赘肉特别多，可以通过以下几个方法来减，首先，患者需要注意饮食清淡，不吃含有高脂肪，高糖类的食物。其次，患者每天可以进行适量的体育运动，拉伸腿部的肌肉，促进脂肪燃烧，但是每次运动后还需要进行拉伸，以免形成肌肉影响美观。与此同时，还可以考虑采用吸脂的方法，来快速的减掉小腿部位的赘肉。
-
病情分析：
你好，减肥是有科学依据的，不要盲目的采用药物减肥，容易有副作用，易反弹，对人的身体不好。现在医学上实行科学减肥、绿色减肥。记住早上一定得吃早饭，晚上可以少吃。尽量多做做运动，像瑜伽，慢跑，骑自行车都可以有效的减去腿部的赘肉。注意饮食方面，多吃蔬菜水果，多喝水。
-
-
血管的垃圾也会一年比一年多，清扫血管怎么做？
我们不仅要在饮食上注意，还有注意保持舒畅的心情，一般情绪的激烈波动也会对心脑血管... 详细»
-
-
面瘫一年多自己好了怎么回事
面瘫也有周围性面瘫、中枢性面瘫之分，前者一般是面神经缺血、缺氧导致的，进而引起表... 详细»
-
-
停经一年多又来了少量的血正常吗
停经一年多又来了少量的血可能是正常的，是体内雌激素刺激子宫内膜造成的出血。也可能... 详细»
-
-
为何得甲状腺癌，一年更比一年多？提醒：或许是这4点，没法躲开
甲状腺癌是比较常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。在甲状腺癌发病过程中... 详细»
公众号
头条号
百家号