怎样腿部刮痧，胳膊刮痧，腹部刮痧？
病情描述：医生，您好。我最近工作太忙了，都没有时间去健身，感觉浑身有些酸痛还疲倦，挺想找个美容院去做刮痧的，活血通脉，请问怎样腿部刮痧，胳膊刮痧，腹部刮痧？
医生回答 (2)
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病情分析：
刮痧主要是通过按摩或者刮痧板的方式将身体的湿气寒气排出，能够有效的促进身体的血液循环、通经活络、对于排除身体的毒素也会有一定的作用。建议再进行刮痧之后一定要注意身体的保暖问题，需要及时的增添衣物，而且需要多饮水，能够有效的促进身体的代谢功能。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
刮痧的话一定要去专业的中医科来进行刮痧，自己呢，不要盲目的刮痧，以免刮得不得法，反而会对身体的健康造成不利的，那在专业医生下面刮，一般可能会对身体的健康的，还是有一定的调理作用的。饮食方面要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，避免各种刺激性等食物的摄入。
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