胸闷，高血脂！怎么办?
病情描述：我170cm，但是快200斤，属于很胖的身材。平时不适合运动，跑两圈就累的不行，爬楼梯爬两层就汗流浃背。到楼层的时候气喘吁吁，要休息很久才缓过来。胸闷，高血脂！怎么办?
医生回答 (2)
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病情分析：
从你现在的情况来看，首先应该从饮食方面来控制一下，低盐低脂饮食，多吃一些清淡的食物，蔬菜水果，配合一些瘦肉的，不要吃一些太油腻的或者动物的内脏，控制一下零食，不要吃太多的膨化食品，控制饮食，再逐渐的增加一些运动量，可以帮助改善一些，胸闷气短和高血脂的，
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王云梅 医师
淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
您好，通过您的描述，典型的肥胖症防治，减肥是硬道理，减肥的法则，节食加运动：如果自己不能坚持，可以到健身馆有专业老师指导饮食与锻炼，循序渐进，长时间的坚持才会有效果，如果继续胖下去，会形成恶性循环，越发运动不了，肥胖会给身体带来很多疾病，严重影响生活质量。
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