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吃什么东西预防感冒

病情描述:吃什么东西预防感冒
医生回答 (1)
  • 王丽萍
    王丽萍 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物可以预防感冒,主要是由于这些食物中含有丰富的蛋白质,人体吸收后有利于机体免疫力的增强,从而达到预防感冒的效果。另外多吃一些含有维生素的水果蔬菜,比如橙子、苹果、香蕉、胡萝卜等,可以有效的减少呼吸道感染,从而避免感冒。

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王丽萍
王丽萍 副主任医师

聊城市人民医院 呼吸内科

擅长:呼吸内科常见疾病的诊治。
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