怎样让头发变多变粗
病情描述：长发及腰，但是发质并不好。头发细软，干燥，掉发很厉害，头顶有一块感觉都要秃了。每天擦地板，满地都是头发。医生说可能跟我气血不足有关系。请问怎样让头发变多变粗？每天吃红枣那些补气血的东西有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
身体的头发比较细软，干燥，掉头发比较多，有可能是身体气血亏虚反应，身体的营养不良，肾精亏虚证等等反应引起的头发比较细软，掉头发的临床表现，是需要平时注意加强营养，多吃调节身体气血亏虚的药物如红枣，当归等等进行改善症状，注意多吃含蛋白质，维生素比较丰富的食物进行改善症状。
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病情分析：
发质不好跟很多的因素都会有关系。红枣可以食用。比如生活压力过大，身体中的营养物质不够等都有可能引发。建议睡觉之前多用梳子梳头发，促进我们的血液流通，多吃一些具有生黑发的食物，像芝麻。在饮食方面，多吃蔬菜水果，养发食物，注意荤素搭配。要有良好的作息时间。
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