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宫寒三伏天怎么调理

病情描述:宫寒三伏天怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    宫寒三伏天要通过饮食进行调理,可以多吃一些温补的食物,比如说羊肉或者是狗肉。也可以吃些生姜、红枣或者是红糖等食物,这类食物性质大热,能够祛除体内寒气,有效改善宫寒的症状。还要通过运动进行调理,三伏天运动出汗量会比较大,这不仅能排毒,也能够排出体内的寒气。

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